Zoomies: por que seu cachorro fica completamente louco às 19h todo dia?

São 19h. Você está no sofá, exausto depois de um dia longo. De repente, seu catioro se levanta com uma energia que não era visível há dois minutos, e começa a correr em círculos pela sala — sofá, tapete, corredor, volta — em velocidade máxima, com aquele olhar de “não me pegue”. Depois de uns dois minutos, para tão subitamente quanto começou e deita como se nada tivesse acontecido.

Bem-vindo ao mundo dos Zoomies.

O que são os Zoomies?

O nome popular esconde um termo científico: FRAP — Frenetic Random Activity Periods, ou em português, “Períodos de Atividade Aleatória Frenética”. É exatamente o que parece: surtos de energia intensa, aparentemente aleatórios, que fazem o cachorro correr em círculos ou de um lado para o outro sem destino aparente.

Os Zoomies são completamente normais em cães de todas as idades, raças e tamanhos. Do Chihuahua ao São Bernardo, todos são capazes de ter esses surtos — embora filhotes e cães jovens sejam os campeões absolutos.

Por que exatamente às 19h?

Não é coincidência. Estudos comportamentais mostram que os Zoomies acontecem com mais frequência em momentos específicos e previsíveis do dia:

• Final da tarde / início da noite (entre 18h e 20h)
• Logo após o banho
• Após um longo período de descanso
• Quando o tutor chega em casa
• Depois de fazer as necessidades ao ar livre

O horário noturno tem uma explicação evolutiva: os ancestrais dos cães domésticos eram animais crepusculares, mais ativos ao amanhecer e ao entardecer. Esse pico de energia ao final do dia é um resquício desse ritmo circadiano ancestral, preservado no DNA mesmo após milhares de anos de domesticação.

O que está acontecendo no cérebro do seu catioro?

Durante os Zoomies, o corpo do cão libera uma cascata de endorfinas e dopamina — os mesmos neurotransmissores associados ao prazer e à euforia em humanos. É literalmente uma “baratinada” de bem-estar.

Pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, estudaram o comportamento de cães em canis e perceberam que os Zoomies eram significativamente mais frequentes após períodos de confinamento ou estresse leve. A conclusão: os FRAPs funcionam como uma válvula de alívio emocional — o equivalente canino de bater os pés de alegria ou pular de satisfação.

Devo me preocupar?

Na grande maioria dos casos, não. Os Zoomies são um sinal de saúde e bem-estar emocional. Um cão que tem energia para surtos de alegria é um cão feliz.

Fique atento apenas se:

• Os movimentos parecem descoordenados ou o cão tropeça em si mesmo
• O catioro parece confuso ou assustado durante o episódio (não é brincadeira, é desorientação)
• Os surtos aumentaram muito de frequência em um cão adulto sem motivo aparente
• Há sinais de dor antes ou depois do episódio

Nesses casos, uma consulta veterinária vale a pena para descartar causas neurológicas ou ortopédicas.

Como aproveitar (e não atrapalhar) os Zoomies

O instinto do tutor é segurar ou parar o cão, mas na maioria das vezes isso só prolonga e intensifica o surto. O melhor a fazer:

Deixe acontecer em segurança: garanta que o espaço esteja livre de objetos que possam machucar. Vasos, pontas de móveis e escadas são os maiores riscos.

Não corra junto: correr atrás do cão no modo Zoomies ativa ainda mais o instinto de fuga e euforia. Se precisar parar o surto, pare e fique parado — o cão tende a desacelerar naturalmente.

Use a energia a favor: se o seu catioro tem Zoomies toda noite no mesmo horário, isso é um sinal de que a rotina de exercícios pode estar aquém do necessário. Um passeio mais longo naquele horário pode redirecionar a energia de forma mais controlada.

Um privilégio chamado Zoomies

Tem gente que reclama dos Zoomies. Mas veja de outro ângulo: seu catioro está tão cheio de alegria que o corpo inteiro precisa expressar isso ao mesmo tempo. É euforia pura, sem filtro, sem moderação.

Em um mundo onde a maioria de nós aprende a esconder o que sente, tem algo de muito bonito num ser que simplesmente explode de felicidade às 19h de uma terça-feira qualquer.

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Seu catioro tem Zoomies? Em qual horário? Conta pra gente — e se tiver vídeo, melhor ainda!

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